سواد تغذیه ایی
انرژی برای حیات انسان موضوعی طبیعی است. این انرژی بطور نامحدود، همیشه وجود دارد. این یکی از واقعیات مهم طبیعت است ( فراوانی). پس باید بتوانم بیشتر بخورم نه کمتر!!! این یعنی دانش تغذیه رو بدونیم. چی بخورم؟ چه جوری بخورم؟ کی بخورم؟
ارتباط ذهن و جسم
نا هماهنگی در ارتباط ذهن و جسم ، موجب از دست دادن انرژی میشود. نکته مهم در داشتن انرژی، تعادل است. تعادل به معنای تلفیق کامل اعمال فیزیکی و روحی در چهار زمینه: جسم، ذهن، رفتار و محیط است. به عبارت ساده با توجه به قانون شماره ۱ با قدرت سازمان دهنده دانش، آگاهی فکریخودتون رو افزایش داده و مسئله چاقی را حل کنید. ادامه مطلب در....
سایت منبع: لاغری و کاهش وزن
برگرفته از نوشته: اولین گام لاغری افراد چاق
:: برچسب‌ها:
لاغری، کاهش وزن، آگاهی، دانش ,
:: بازدید از این مطلب : 76
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
